Redes, mapas de red y salud ante la pantalla
Qué tipos de redes hay, con qué piezas se montan, cómo se dibujan en un mapa físico y en uno lógico, y cómo cuidarte si pasas muchas horas delante del ordenador.
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Redes, mapas de red y salud ante la pantalla: LAN, switch, router e IP | Sistemas informáticos 1º DAW (2/2)
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En pocas palabras
- Por tamaño, las redes son PAN, LAN, MAN y WAN. La WLAN es una LAN sin cables y la VPN, un túnel cifrado por Internet.
- El router une redes distintas; el switch conecta equipos dentro de la misma red.
- La fibra óptica transmite luz y no sufre interferencias electromagnéticas; el cable UTP, sí.
- El mapa físico dice dónde está cada cable; el mapa lógico, cómo se hablan los equipos (IP, subredes, VLAN).
- La ley de prevención de riesgos laborales es la Ley 31/1995; el trabajo con pantallas lo regula el Real Decreto 488/1997.
Redes y sistemas de comunicación
Todo sistema de comunicación tiene emisor, receptor, mensaje, canal (el aire, un cable), código y, en informática, un protocolo: las reglas que fijan cómo se habla, como el «¿Diga?» de una llamada.
Una red informática es un conjunto de dispositivos conectados para compartir recursos (archivos, impresoras, Internet) y comunicarse. De una red se valora:
- la escalabilidad (crecer sin ir peor), la seguridad y la fiabilidad (caminos de reserva si algo falla);
- la velocidad o ancho de banda: cuántos datos pasan por segundo, como los carriles de una autopista;
- la latencia: lo que tarda un paquete en llegar, el famoso «ping» de los videojuegos.
Ventajas: compartir y ahorrar, comunicarse, centralizar datos y copias, movilidad con el Wi-Fi. Inconvenientes: coste de montarla y mantenerla, riesgos de seguridad, dependencia (si cae la red, no se trabaja) y necesidad de personal especializado.
Tipos de red según su alcance
| Red | Significado | Alcance | Ejemplo |
|---|---|---|---|
| PAN | Red de área personal | Lo que llevas encima | Móvil, reloj y auriculares por Bluetooth |
| LAN | Red de área local | Casa, oficina o edificio | El router de casa con el portátil y la tele |
| MAN | Red de área metropolitana | Una ciudad | Los edificios de una universidad repartidos por la ciudad |
| WAN | Red de área amplia | Países y continentes | Internet, que une millones de LAN |
Hay dos tipos que se definen por cómo funcionan y no por su tamaño: la WLAN, una LAN sin cables (el Wi-Fi), y la VPN (red privada virtual), un túnel cifrado por Internet para entrar en la red de tu empresa como si estuvieras dentro.
Trampa de examen: varias LAN de una misma ciudad forman una MAN, no una WAN. Y la VPN no es una red de un tamaño concreto: su clave es el cifrado.
Los componentes de una red
Dispositivos
| Aparato | Qué hace | Para recordarlo |
|---|---|---|
| Router (enrutador) | Une redes distintas y decide por dónde va cada paquete, con las direcciones IP | El cartero que sabe a qué ciudad va cada carta |
| Switch (conmutador) | Conecta equipos de la misma red y manda cada dato solo a quien toca (dirección MAC) | El conserje que reparte por los pisos |
| Hub (concentrador) | Repite todo a todos; ya casi no se usa | Gritar en el portal |
| Punto de acceso | Da Wi-Fi dentro de una red | La antena de la casa |
| Cortafuegos (firewall) | Filtra el tráfico y bloquea accesos no autorizados | El portero de la discoteca |
Trampa de examen: router entre redes; switch dentro de la red.
Cables y conectores
| Medio | Cómo es | Lo bueno y lo malo |
|---|---|---|
| UTP (par trenzado sin apantallar) | El cable de red normal (Cat5e, Cat6, Cat6A) | Barato; sensible a interferencias; tramos de hasta 100 m |
| STP (par trenzado apantallado) | UTP con malla metálica | Aguanta mejor las interferencias |
| Fibra óptica | Transmite luz por un hilo de vidrio | Mucha velocidad y distancia; inmune a interferencias; más cara |
| Coaxial | El cable de la antena de la tele | Antiguo en redes |
| Inalámbrico | Wi-Fi, Bluetooth | Movilidad; más interferencias |
Conectores: RJ-45 para el par trenzado; SC, LC y ST para la fibra; BNC para el coaxial.
Además hay dispositivos finales (ordenadores, móviles, impresoras y servidores) y software de red: sistemas operativos de red (NOS), como Windows Server o Linux, y protocolos: TCP/IP (la base de Internet), UDP (más rápido pero sin confirmar la entrega), HTTP/HTTPS (webs), FTP (archivos) y DHCP (reparte direcciones IP solo).
Topologías
| Topología | Cómo es | Lo bueno | Lo malo |
|---|---|---|---|
| Bus | Todos colgados de un cable | Sencilla y barata | Si se rompe el cable, cae toda la red |
| Estrella | Todos a un nodo central (switch) | Fácil de gestionar; la más común en LAN | Si cae el centro, cae todo |
| Anillo | En círculo, dos vecinos cada uno | Ordenada | Un fallo corta el anillo (por eso existe el doble anillo) |
| Malla | Cada equipo con varios o con todos | Muy fiable | Cara y compleja |
| Árbol | Estrellas por niveles | Crece bien | Si cae un nivel, aísla lo de debajo |
| Mixta | Mezcla de varias | Se adapta | Más difícil de documentar |
Mapa físico y mapa lógico
Una red sin documentar es como una casa sin planos. Por eso se dibujan dos mapas:
| Mapa físico | Mapa lógico | |
|---|---|---|
| Responde a | ¿Dónde está y por dónde va el cable? | ¿Cómo se hablan los equipos? |
| Qué aparece | Ubicación real, rack, cableado estructurado, rosetas, puertos etiquetados | Direcciones IP, subredes, puerta de enlace, VLAN, rutas, SSID y WPA2 o WPA3 |
| Con qué se dibuja | Draw.io, Lucidchart, Visio | Cisco Packet Tracer y herramientas de mapeo |
Palabras que hay que dominar:
- Dirección IP: el «número de teléfono» de cada equipo. Estática si se pone a mano (servidores, impresoras) o dinámica si la reparte el DHCP.
- Subred: en 192.168.1.0/24, el «/24» fija los tres primeros números, así que los equipos van del 192.168.1.1 al 192.168.1.254.
- Puerta de enlace: la dirección del router, la salida hacia otras redes.
- VLAN: separa el tráfico aunque se comparta el switch (la Wi-Fi de invitados de un bar no ve la caja registradora).
Si un ordenador no tiene Internet: con el mapa físico compruebas el cable y el puerto del switch; con el lógico, que tiene una IP del rango correcto y la puerta de enlace bien puesta. Un mapa nunca apunta contraseñas.
Trampa de examen: si la pregunta habla de cables, racks o etiquetas de puertos, es el mapa físico. Si habla de IP, subredes, VLAN o protocolos, el lógico.
Prevención de riesgos para quien trabaja con ordenadores
La norma es la Ley 31/1995, de Prevención de Riesgos Laborales, que se apoya en el artículo 40.2 de la Constitución, en la directiva marco europea de 1989 y en el Convenio 155 de la OIT (Organización Internacional del Trabajo). El Estatuto de los Trabajadores (artículo 4.2) reconoce el derecho a la integridad física. El trabajo con pantallas tiene su propia norma: el Real Decreto 488/1997.
Riesgos de quien programa: ergonómicos (espalda, cuello, muñecas), visuales (fatiga y ojo seco), psicosociales (estrés y, en teletrabajo, aislamiento), eléctricos (regletas sobrecargadas, abrir un equipo enchufado) y ambientales (ruido, aire, temperatura, luz).
Buenas prácticas (son recomendaciones técnicas, no obligaciones de la ley):
- Luz: la pantalla de lado respecto a la ventana, nunca de frente ni de espaldas.
- Postura: silla regulable con apoyo lumbar, pies apoyados, codos a unos 90° y muñecas rectas.
- Pantalla: a la distancia de un brazo (el INSST habla de 40 a 75 cm, nunca a menos de 30) y con el borde superior a la altura de los ojos o algo por debajo.
- Pausas: cortas y frecuentes. Una recomendación muy extendida es 5-8 minutos cada 60-90; el INSST, para tareas de mucha atención, habla de unos 10 minutos cada hora.
- Al abrir un ordenador: apagarlo y desenchufarlo, descargar la electricidad estática y coger las piezas por los bordes.
Trampa de examen: no confundas la Ley 31/1995 con el Real Decreto 39/1997 (Reglamento de los Servicios de Prevención) ni con el Real Decreto 488/1997 (pantallas). Y la ley no fija cuántas pausas hacer ni a qué distancia va la pantalla.
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Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre un router y un switch?
El router une redes distintas (por ejemplo, tu red de casa con Internet) y decide por dónde va cada paquete usando las direcciones IP. El switch conecta equipos dentro de la misma red y entrega cada dato solo al equipo que toca.
¿Cuál es la topología de red más usada?
En las redes locales, la topología en estrella: todos los equipos van a un switch central. Es fácil de gestionar y de ampliar, aunque si cae el switch se cae la red.
¿Qué diferencia hay entre el mapa físico y el mapa lógico de una red?
El físico muestra dónde está cada aparato y por dónde van los cables. El lógico muestra cómo se comunican: direcciones IP, subredes, VLAN, puerta de enlace y protocolos.
¿A qué distancia debe estar la pantalla del ordenador?
Como recomendación, a la distancia de un brazo: el INSST habla de 40 a 75 cm según el tamaño, y nunca a menos de 30 cm. La ley no fija una distancia.